晴天娃娃健康享瘦不要胖

那讓我們來看這樣一個事實：如果一個健康的人7 —10天不吃任何食物，你說會發生什么事情？不容置疑，這個人肯定會死掉。

人用來維持生命的主要東西，除了空氣和水以外就是食物，也就是食物裡面的營養給與了人的生命。

營養是生命的源泉，從人的胚胎形成的一瞬間到人的生命结束，營養無時無刻不滋養著人的生命，這就是“營養與生命”的關係。

二、藥物控制疾病

看看我們身邊那些身有患病的人：高血压、心血管疾病、糖尿病、痛風、B肝、脂肪肝、甲亢、關節炎、胃炎、嚴重失眠、癌症等，面對這一大堆常見慢性疾病，通過藥物可以將疾病治癒!?

其實藥物頂多就是將慢性病症控制在一定範圍内，能做到這 一點已經算不錯了。

三、營養修復細胞

真正能讓自己康復的絕對不是藥物，因為藥物的成分不是细胞修復所需要的成分。

而一旦給足時間、給足營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質、 脂肪等這些人體構成所需要的材料，人體就會啟動自我修復的過程。

因為所有人身體上的细胞在經過6個月左右的時間， 大部分細胞组織都會被更新90%，產生新的组織。

胃細胞7天更新一次； 皮膚細胞28天左右更新一 次； 肝臟內細胞在180天更换一次；紅血球細胞120天更新一次……在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一遍。

只要營養充足，受損的器官通過細胞的不断“新陳代谢”和“自我修復”。

經過一段時間，受損的組織和器官就會被“軟性置換”，產生出新的組織與器官。

很多很多的疾病，都有機會被徹底治癒而康復，就是這麼簡單！

※ 你缺乏的不是藥，而是營養，很多醫生絕不願轉傳的文章！